Crédito: Bex Day Westerman divulga faixa inédita; ouça “Blue Comanche” Lançamento vem junto com anúncio de sua assinatura com a Play It Again Sam

Westerman, de Londres, anunciou sua assinatura com a Play It Again Sam e compartilha seu primeiro lançamento no selo. "Blue Comanche" é uma música de três minutos lindamente sugestiva, com as letras de Westerman cortando mais fundo enquanto as cordas da guitarra e sintetizadores flutuantes lentamente florescem no mundo pop atmosférico que ele apresentou em seu EP Ark, aclamado pela crítica.   Ouça “Blue Comanche” aqui. Falando sobre a canção, Westerman diz: "’Blue Comanche’ é sobre a inevitabilidade da perda ambiental como conseqüência da modernização. Não sou ludita, acho que não devemos voltar à Idade da Pedra nem nada, mas ainda há algo profundamente triste sobre o que está sendo perdido.

Gastronomia.

A espera acabou: maior cafeteria de Curitiba abrirá ao público nesta segunda-feira (20)

A cafeteria Barista Coffee Bar deu lugar ao Café do Moço, um projeto pioneiro do casal Leo Moço e Estela Cotes em parceria com a Prumo, aceleradora do Grupo 3Corações, que promete a melhor experiência em cafés especiais no Brasil.

CURITIBA,  – O público curitibano se despediu no último ano do Barista Coffee Bar, loja da marca Café do Moço, considerado um dos principais endereços de cafés especiais na capital paranaense. Inaugurado em 2014, em um espaço de apenas 18m², o empreendimento logo ganhou destaque, cresceu e conquistou o mercado servindo cafés exclusivos, que carregam toda excelência do barista tricampeão brasileiro, Leo Moço. .

#OficinadeMusicadeCuritiba

 37ª oficina de música de Curitiba!
Abertura no Grande Auditório Teatro Guaíra.

Concerto de cerimônia da abertura
Câmera Antiqua de Curitiba.Abel Rocha.

Yamandu Costa.
Foto Waldo Rafael

Violenista Precisa Plata Rato.
Foto Waldo Rafael

Este ano a homenagem está para Beethoven aos 250 do Compositor.
Período da 37 Oficina de Musica Curitiba.
De 15 a 26 de Janeiro 2020.

Oficinademusina.org.br

#Musica

Real Estate anuncia novo álbum The Main Thing Junto ao anúncio, banda divulga novo single; ouça “Paper Cut” (feat. Sylvan Esso) Crédito: Jake Michaels

Real Estate anunciou The Main Thing. Disponível dia 28 de fevereiro, via Domino, o novo álbum apresenta o conjunto de músicas mais inspiradas e autoconscientes da banda até agora, criado ao longo de um ano no norte do estado de Nova York, no Marcata Sound. Após seu trabalho em 2011, o engenheiro Kevin McMahon retorna como produtor e, pela primeira vez, Real Estate trouxe instrumentistas externos e convidados especiais como Sylvan Esso, cuja vocalista Amelia Meath aparece no primeiro single, "Paper Cup". Nas 13 faixas - tão cheias de profundidade, estranheza e contradições quanto ganchos - a banda equilibra ansiedades existenciais, ambientais e políticas com sentimentos paternais, letras auto-satirizantes, linhas de guitarra sempre animadas e cordas cintilantes.

Mundo Musical

Alexisonfire lança inédita “Season Of The Flood” Faixa segue os lançamentos do ano passado, primeiros materiais inéditos em 10 anos     Alexisonfire está começando 2020 com uma grande surpresa. A banda acaba de lançar um novo single intitulado "Season Of The Flood", ouça AQUI. São 7 minutos sedutores, hipnóticos, que queimam lentamente, ancorados por harmonias assombrosas e guitarras pesadas e cheias de reverb. A faixa conta com George Pettit, do AOF, cantando pela primeira vez. A faixa vem na sequência de "Familiar Drugs" e "Complicit", lançadas no ano passado, marcando a primeira vez que a banda lançou material inédito em quase 10 anos. "Estou muito orgulhoso dessa nova música", diz Pettit. “Houve algumas primeiras tentativas e todos nós nos reunimos no estúdio para fazer dessa música o que é. Essa também foi a primeira vez que cantei com Dallas em uma música. Eu sei que estou tocando em uma banda com Dal há quase 20 anos, mas caramba, a voz desse cara pode derreter um anjo.”

Estátuas gregas que representam personagens da Ilíada HISTÓRIA DA “ILÍADA" É CONTADA EM SÉRIE INÉDITA DE DEZ EPISÓDIOS

Uma das séries de maior sucesso do Curta! — e a mais alugada do canal no serviço NOW, da Net/Claro —, "Grandes Mitos Gregos" ganhou uma continuação que estreará no dia 4 de fevereiro, às 19h30. A nova série, em dez episódios, se chama "Grandes Mitos: A Ilíada", em referência ao poema épico de Homero, que narra a saga do herói Aquiles e os acontecimentos da Guerra de Troia. Com produção da Arte France e direção de Sylvain Bergère, a narrativa, composta de fatos históricos e mitologia, é ilustrada com animações computadorizadas e imagens de pinturas e esculturas clássicas. O Curta! oferecerá aos assinantes da Net/Claro a chance de alugar os episódios antes da estreia oficial. O primeiro episódio estará disponível no NOW no dia 28 de janeiro. O episódio de estreia se chama "A maçã da discórdia" e começa com o poderoso exército grego avançando pelo Mar Egeu em direção a Troia, para iniciar uma guerra. Essa cidade é governada pelo rei Príamo, cujos filhos são os príncipes Heitor e Páris. É justamente este último quem desperta a ira do rei de Esparta, Menelau, ao roubar sua esposa, a deslumbrante Helena. Menelau queixa-se a seu irmão, o rei Agamenon, que tem influência sobre todas as cidades gregas, exceto Troia. A princípio hesitante em deflagrar uma guerra, Agamenon acaba reunindo guerreiros de toda a Grécia para atacar Troia. Ao longo do episódio, descobrimos que toda essa intriga é armada pelas deusas Afrodite, Hera e Atena, em decorrência de disputa para saber qual delas é a mais bela. PROMO: https://youtu.be/QHlysyoomGw

Esporte a toda Prova.

BandSports exibe Especial Campeonatos 
Estaduais com jogos históricos de futebol

Confira também o destaque do Vila BandSports deste sábado (18):

Especial Campeonato Carioca - Os fãs do futebol terão a oportunidade de ver compactos de jogos históricos do Campeonato Carioca nos anos 1990, quando grandes craques do esporte estavam atuando em times do Rio de Janeiro. Serão exibidos três jogos na sequência, somando três horas de programação especial neste sábado (18). O programa será aberto com um jogaço de 3 de abril de 1994: Fluminense 1 x 4 Vasco. Em seguida, será a vez de conferir uma partida de 25 de junho de 1995: Fluminense 3 x 2 Flamengo. Por último, o público irá assistir Flamengo 1 x 0 Vasco, jogo de 16 de junho de 1999.  

Sábado (18 de janeiro), a partir das 18h

Internautas de Plantão.

Serasa Consumidor anuncia suas novas ações de marketing: Porta dos Fundos e Nathália Arcuri

Dando sequência aos novos formatos para divulgação, a empresa aposta em parceria com dois importantes canais do Youtube brasileiro

São Paulo, janeiro 2020 – O Serasa Consumidor, braço e startup da Serasa Experian, começou o ano de 2020 com força total. A empresa acaba de anunciar a parceria com dois dos mais relevantes canais do Youtube brasileiro: Porta dos Fundos e o Me Poupe!, apresentado pela Nathália Arcuri.  

A ideia da ação com o Porta do Fundos, nasceu de um programa chamado Creators Connect, do Google, que tem como finalidade unir empresas e criadores de conteúdo do Youtube. O vídeo, que teve o roteiro assinado por Fábio Porchat, mostra a realidade de quatro amigos que se encontram na mesa do bar para brindar (ou lamentar) as complicações de suas vidas financeiras. As atuações ficaram por conta de João Vicente, Thati Lopes, Noemia Oliveira, Pedro Benevides e Karina Ramil.

O vídeo está disponível no canal do Porta dos Fundos.

Já se tratando sobre educação financeira, o Serasa contará com uma aliada importante: Nathália Arcuri, do Me Poupe!.

A empresa fez uma pesquisa e identificou que, aos finais de ano, as pessoas buscam muito mais termos relacionados a família e sentimentos, como amor e felicidade. Já no começo do ano, as buscas mudam de caráter e passam a ser sobre desejos e metas pessoais, como realização individual, mudança de vida e renovação.

          

Pensando nisso, a empresa acaba de lançar a sua mais nova campanha, batizada de “Ano Novo, Nome Limpo”.

TV Aberta.Agenda.

​SERGIO MORO É O CONVIDADO DA PRIMEIRA EDIÇÃO DO RODA VIVA COM VERA MAGALHÃES

EX-JUIZ E ATUAL MINISTRO DA JUSTIÇA E SEGURANÇA PÚBLICA, MORO ESTARÁ NO CENTRO DO PROGRAMA NA PRÓXIMA SEGUNDA-FEIRA (20/1), ÀS 22H

Na próxima segunda-feira (20/1),Vera Magalhães assume o posto de apresentadora do mais tradicional programa de entrevistas do Brasil, o Roda Viva. Na primeira edição sob o seu comando, a jornalista recebe o ministro da Justiça e Segurança Pública, Sergio Moro. Além disso, para entrar nessa nova fase, o programa da TV Cultura também ganha uma reformulação de cenário. "Meu objetivo é diversificar ao máximo o perfil dos entrevistados. Na política, abarcar todas as correntes, da esquerda à direita, e, fora dela, trazer para o centro da roda as principais discussões culturais, comportamentais, científicas, jurídicas, econômicas e sociais. Será um grande desafio mesclar nomes consagrados com aqueles que ainda estão fora do radar do grande público, mas têm o que dizer e serão referências em suas áreas num futuro próximo. Acho que o programa tem essa vocação também para antecipar discussões e tendências", afirma Vera. O Roda Viva será transmitido ao vivo, a partir das 22h, com participação do cartunista Paulo Caruso. A bancada de entrevistadores será formada por Alan Gripp, diretor de redação de O Globo; Andreza Matais, diretora da sucursal de Brasília, de O Estado de S.Paulo; Leandro Colon, diretor da Sucursal de Brasília, da Folha de S.Paulo; Malu Gaspar, repórter especial da revista Piauí; e Felipe Moura Brasil; diretor de Jornalismo da Rádio Jovem Pan. A entrevista também poderá ser acompanhada no site da emissora, no Twitter, no Facebook, no YouTube e no aplicativo Cultura Digital. Sobre Sergio Moro Ex-Juiz da 13ª Vara da Justiça Federal, em Curitiba, Moro se especializou no combate a crimes financeiros. Trabalhou em casos como o escândalo do Banestado e também colaborou com o STF no caso do Mensalão. Moro ganhou notoriedade, entretanto, devido a sua atuação na Operação Lava Jato – que, segundo o Ministério Público Federal, é o maior caso de corrupção e lavagem de dinheiro já apurado no País, levando à condenação mais de 160 pessoas. Por enquanto, já foram devolvidos aos cofres públicos cerca de 2,5 bilhões de reais, mas há previsão de que outros 13 bilhões devem ser recuperados. Por sua participação em vários desses processos, como juiz, Moro viu-se no centro de uma polêmica. Admirado por uma parcela da população, que enxerga nele um símbolo da luta contra a corrupção, é acusado, por outros, de parcialidade. Já no cargo de ministro da Justiça do governo de Jair Bolsonaro, foi alvo de críticas pelo site The Intercept, após a divulgação de mensagens trocadas com procuradores da Operação Lava Jato. Sobre Vera Magalhães Vera Magalhães é formada em jornalismo pela ECA-USP. Tem passagens pela Folha de S.Paulo, onde ao longo de 14 anos foi chefe de reportagem de Política, repórter do Painel em Brasília e editora de Poder e da coluna Painel. Também passou pela revista Veja, onde foi editora-executiva e titular da coluna Radar. Até o ano passado, era comentarista da rádio Jovem Pan, onde comandava o programa diário de análise política 3 em 1. Atualmente é editora do site de análise política BRPolítico e colunista do jornal O Estado de S.Paulo, funções que irá conciliar com o Roda Viva

#TV

“Música na Band” apresenta show do grupo Olodum.

Olodum

Nesta sexta-feira (17), às 22h45, o Música na Band leva ao ar o show “Baile Bahia”, com o bloco de samba-reggae Olodum.

O Olodum nasceu em 1979 como uma instituição sem fins lucrativos criada por moradores do bairro Maciel-Pelourinho, em Salvador, que buscavam em canções de protestos a força para combater a discriminação racial, estimular a elevação da autoestima afrodescendente e defender a luta para assegurar os direitos civis e humanos. 

O primeiro disco, batizado como “Egito Madagascar”, foi lançado em 1987 e estourou com o hit “Faraó”, que ficou conhecido internacionalmente. Outras músicas de sucesso são “Vem Meu Amor”, “Requebra”, “Protesto do Olodum”, “Deusa do Amor” e “I Miss Her”.

Música na Band vai ao ar toda sexta-feira, às 22h45, na tela da Band.

Saude

Corrida na areia: 8 dicas para melhorar o seu desempenho e evitar lesões.

Prática, que auxilia no fortalecimento e emagrecimento exige cuidados específicos, já que exige mais do corpo

                                                                                                                                                                                       * Por Dr. Leandro Gregorut

Com as altas temperaturas, não tem nada melhor do que correr na praia, não é mesmo? A prática da corrida em diferentes terrenos faz parte da formação de um bom corredor, mas, apesar dos grandes benefícios como aumento da resistência, é preciso tomar cuidados extras para evitar lesões e aproveitar ao máximo o treino à beira-mar.

Inicialmente, é de suma importância entender que toda vez que aplicamos uma força em um solo, ele vai aplicar outra de volta – isso se chama FRS (força de reação no solo) e implica nos efeitos das forças internas e externas durante a locomoção.  A areia tem um menor impacto no pé pois a FRS é minimizada, mas não como possui o impulso do solo duro como a esteira ou asfalto, pedindo mais energia. Mas isso não é tudo o que você precisa saber antes de treinar na areia. Veja a seguir, algumas dicas:

#literatura.

O Brasil que grita tem voz de mulher

O livro "Encontro de Marés", escrito pela baiana Manuela Marques Tchoe, retrata as belezas naturais e a cultura do país ao lado de temas controversos, como a pobreza e a exploração sexual

Quem consegue definir o Brasil? Em Encontro de Marés, escrito pela baiana radicada na Alemanha Manuela Marques Tchoe e publicado pela Editora Pendragon, o leitor irá se emocionar com a história de mulheres brasileiras negras e fortes cujas vidas foram impactadas pelos horrores, as belezas e a magia que só esse país sabe conciliar.

#Importante.

Conib condena fala de secretário da Cultura 

e pede seu afastamento imediato

A Conib (Confederação Israelita do Brasil) considera inaceitável o uso de discurso nazista pelo secretário da Cultura do governo Bolsonaro, Roberto Alvim. 

Emular a visão do ministro da Propaganda nazista de Hitler, Joseph Goebbels, é um sinal assustador da sua visão de cultura, que deve ser combatida e contida. Goebbels foi um dos principais líderes do regime nazista, que empregou a propaganda e a cultura para deturpar corações e mentes dos alemães e dos aliados nazistas a ponto de cometerem o Holocausto, o extermínio de 6 milhões de judeus na Europa, entre tantas outras vítimas. 

Paraná.

Cachoeira secreta terá visita guiada pela primeira vez.

Localizada a 160 km de Curitiba, em Guaraqueçaba (PR), a Reserva Natural Salto Morato terá em 26 de janeiro uma nova atividade no coração da Mata Atlântica

Uma atividade guiada na Reserva Natural Salto Morato – localizada em meio ao maior remanescente de Mata Atlântica do Brasil, reconhecido pela Unesco como Patrimônio Natural da Humanidade – levará os visitantes que estiverem na unidade de conservação no dia 26 de janeiro (domingo) a uma atração natural inexplorada. A programação da atividade batizada como “Natureza Secreta” traz trilha de nível difícil e mergulho na cachoeira do Bracinho, uma das mais belas da região.

Durante o passeio, que terá número restrito de participantes devido às características da trilha, os visitantes conhecerão os trabalhos de recuperação florestal e de monitoramento da fauna. A Reserva é mantida pela Fundação Grupo Boticário de Proteção à Natureza e fica localizada em Guaraqueçaba (PR), a 160 km de Curitiba – sendo 60 km em estrada de chão, totalizando uma viagem de cerca de 4 horas de carro.

Literatura Atual

E, de repente, o mundo está em suas mãos

A jornalista catarinense Amanda Branco lança livro de fantasia que explora os países mais incríveis do mundo e faz a vida de uma jovem virar de ponta-cabeça

Já sonhou em teletransportar-se para as cidades mais turísticas do planeta como num passe de mágica? É isso que acontece na obra Amor de Viagem, da jornalista catarinense Amanda Branco. Publicada pela Editora Viseu, a obra conta a história de Helena, uma jovem que não sabia muito como crescer na vida e se viu sem emprego, sem perspectivas e sem um propósito. 

A magia começa quando a personagem esbarra em um senhor pequeno e encontra um bloquinho de anotações caído. Ao ficar com ele para, quem sabe, devolver ao homem, Helena descobre um mundo que nunca imaginou que conheceria.

A comunicação com o bloquinho mágico é um dos pontos altos da história. Helena é transportada fisicamente para os lugares mais incríveis que sempre sonhou, como Paris, Londres, Nova Iorque, entre outros. O amor surge nas viagens de Helena quando, durante um dos passeios, ela descobre que um homem tem a missão de fazer todos os planos turísticos darem certo.

Hoje ele estava especialmente radiante. Eu poderia facilmente beijá-lo de novo. Não seria nenhum sacrifício. Não mesmo. Pedro me deixava feliz de uma forma que eu nunca tinha sido. No entanto, a sua reação após nosso primeiro beijo e a frase dita por ele quando estávamos no café em Londres não saía da minha cabeça: “Só sei que a única regra é não nos envolvermos demais, mas, definitivamente, isso não vai acontecer com a gente” (Amor de Viagem, pág.74).

Entretenimento

Fear The Waking Dead’ retorna em 2020 no canal AMC.

A sexta temporada de “Fear The Walking Dead”, a que você assiste apenas no canal AMC, provavelmente resgatará um personagem que havia desaparecido há um bom tempo.

“Estamos vendo direito ou Dwight encontrou sua mulher?”, questiona a conta do AMC Brasil no Instagram (https://www.instagram.com/amctvbrasil/), e isso só faz crescer os rumores para saber se o reencontro é real ou se tudo não passa de uma ilusão.

Se for verdade, o que aconteceu com Sherry? Por onde ela esteve? Como ela encontrou seu caminho em “Fear The Walking Dead”?

Agora que Sherry está em FTWD ela não aparece tão abatida...

São Paulo Verão 2020

Eataly promove Cocktail Weekend com grandes marcas de destilados

Os destilados terão um final de semana dedicado no Eataly junto com grandes marcas. Nos dias 18 e 19 de janeiro, sábado e domingo, o Cocktail Weekend será celebrado com seis marcas convidadas. Bares exclusivos e menu de drinques clássicos e autorais tomam conta do Eataly para oferecer uma experiência única com preços mais do que democráticos.

O evento conta com workshops gratuitos na Scuola di Eataly e a presença de bartenders renomados, Talita Simões, William Vieira, Alexandre Mazza, Adriana Pino e Cesar Griffo, além de uma carta de drinks especiais assinada por eles no Restaurante Brace. Para completar, não faltarão promoções especiais de destilados de até 50% de desconto para escolher e levar para casa.

CAZAS DE CAZUZA: Musical está de volta para celebrar 30 anos sem Cazuza e escolhe novo elenco

“O tempo não para, não para não, não para…” Já se passaram 30 anos desde que Cazuza, um dos maiores poetas da história da música brasileira, nos deixou. Suas letras e canções, sua imagem irreverente e, principalmente, sua mensagem, não nos deixaram esquecer de sua marca e legado. Em 2000, na virada do milênio.

www.midiorama.com

Geek Nation Brasil realiza Seleção Nacional de Cosplayers no Rio de Janeiro para representar Brasil no Mundial do WCS no Japão

No primeiro semestre de 2020, São Paulo será transformada na capital da GEEK NATION BRASIL, um super evento que ocupará o TRANSAMÉRICA EXPO CENTER nos dias 22, 23 e 24 de maio, para reunir as muitas paixões dos geeks, uma comunidade que cresce e impulsiona a economia e o mercado do entretenimento com números impressionantes . www.midiorama.com

Cine Cult.

“Marighella”, de Wagner Moura, tem estreia

confirmada  nos cinemas no dia 14 de maio de 2020.

@Marighella

Produzido pela O2 Filmes e distribuído pela Paris Filmes, longa estrelado por Seu Jorge teve ótima repercussão em importantes festivais de cinema do mundo, como Berlim, Hong Kong, Bari, Sydney, Havana, Cairo, Índia e Santiago.

#Marighella

Primeiro longa-metragem de Wagner Moura na direção, o aguardado “Marighella” chega aos cinemas brasileiros no dia 14 de maio. O filme, que já percorreu 30 festivais em seis continentes, traz no elenco Seu Jorge, no papel-título, Adriana Esteves, Ana Paula Bouzas, Bruno Gagliasso, Bella Camero, Herson Capri, Humberto Carrão, Jorge Paz e Luiz Carlos Vasconcelos.

O longa-metragem conta a história dos últimos anos de Carlos Marighella, guerrilheiro que liderou um dos maiores movimentos de resistência contra a ditadura militar no Brasil, na década de 1960. Comandando um grupo de jovens guerrilheiros, Marighella tenta divulgar sua luta contra a ditadura para o povo brasileiro, mas a censura descredita a revolução. Seu principal opositor é Lucio, policial que o rotula de inimigo público nº 1. Quando o cerco se fecha, o próprio Marighella é emboscado e morto - mas seus ideais sobrevivem nas ações dos jovens guerrilheiros, que persistem na revolução.

Censura vivida por Gonzaguinha durante o regime militar é tema de documentário

Gonzaguinha será tema de um novo documentário, produzido pela Modo Operante e viabilizado pelo canal Curta!, com financiamento do Fundo Setorial do Audiovisual (FSA). O filme vai abordar principalmente a censura que o artista sofreu durante a ditadura militar. Das  setenta e duas músicas que ele enviou ao departamento de censura, cinquenta e quatro foram vetadas. Por conta desse embate do músico com as forças repressoras do governo, o filme será chamado de "Gonzaguinha, da maior liberdade". A direção será de Susanna Lira (Torre das Donzelas, 2018; Clara Estrela, 2017) com o pesquisador musical Rodrigo Alzuguir. "Eu e Rodrigo queremos mostrar a relevância político-social da obra de Gonzaguinha. Vamos mergulhar nos acervos do Arquivo Nacional, do Museu da Imagem e do Som e dos principais jornais e TVs do Brasil", diz Susanna.

Gastronomia da Hora

Confira a milagrosa receita do 'zero tudo com açaí’

O açaí, seja em sua versão tradicional, como é servido nos estados do norte do país, de onde é originário, ou servido doce como se costuma consumir no sul e sudeste brasileiro, é um dos alimentos mais apreciados pelos brasileiros, sendo consumido não somente por esportistas, que buscam mais energia para os seus treinos, mas fazendo parte do cardápio de todo mundo.

Além de ser saboroso, os benefícios que esta fruta típica do norte do país traz à saúde são muitos. Graças à sua alta concentração de antioxidantes --com foco para as antocianinas, responsáveis por sua cor arroxeada -- o açaí reduz a ação danosa dos radicais livres que aceleram o desgaste das células, retardando o envelhecimento,  regulam o funcionamento dos intestinos, combatem o colesterol ruim, protege o sistema cardiovascular, previne infecções e dão bastante energia, entre muitos outros efeitos positivos para o corpo.

Saúde a toda Prova.

Lesão na Coluna por mergulho em água rasa – um prazer que pode sair caro

Dr. Alynson Larocca Kulcheski*

Os dias de calor estão intensos neste verão e a sensação térmica está mais evidente. Com isso surge a vontade de se refrescar a todo custo e nada mais convidativo que uma piscina ou uma cachoeira com água fresca.  Uma prática comum, porém muito perigosa são os mergulhos em locais assim, que se tornam convidativos com a ideia de diminuir a temperatura corporal. É o que costumamos chamar de “mergulho em água rasa”. Infelizmente é frequente vermos crianças e adultos jovens realizando esta prática durante os dias de calor. A água vista superficialmente dificulta a noção de profundidade e causa esta confusão. A Sociedade Brasileira de Coluna (SBC) classifica o mergulho em água rasa como a quarta causa de lesão medular no Brasil e se torna a segunda causa de lesão na medula nesta época do ano.

Fisioterapia no pré e no pós-parto

Saiba a importância da fisioterapia uroginecológica.

A gestação exige muito do assoalho pélvico (conjunto de músculos e ligamentos que fazem a sustentação dos órgãos pélvicos como bexiga, útero, reto e intestino, além de todo o conteúdo que fica na pelve, parte baixa do abdômen), pois, além da sustentação da bexiga, do útero e do intestino, sustentará o peso do bebê, da placenta e dos anexos embrionários, levando a sobrecarga.

Devido a estas mudanças, podem ocorrer alterações ou lesões na região perineal (região que fica entre o ânus e a vagina), como, incontinência urinária e fecal, prolapso de órgãos pélvicos, bem como, prejuízos na vida sexual. “Por este motivo, a avaliação, a preparação e a conscientização desta parte do corpo são de fundamental importância, independente da via de parto”, enfatiza a Dra. Viviane Sobania, fisioterapeuta especialista em Saúde da Mulher – Uroginecologia.

Dicas para cuidar dos pets nas férias de verão

Assim como os seres humanos, cães e gatos também precisam de cuidados especiais na época mais quente do ano .

Vai viajar ou curtir as férias de janeiro na cidade? Para qualquer que seja a ocasião, os tutores de cães e gatos precisam estar atentos a alguns cuidados especiais, principalmente por conta das altas temperaturas nesta época do ano. Por exemplo, ao frequentar parques e praças, evitar expor o pet ao sol entre às 10h e 16hs, período do dia em que o sol está mais quente e pode causar queimadura nas patas dos animais. Agora, para quem vai viajar, é importante considerar se o hotel de destino é pet friendly pois caso não seja, existem opções para garantir o cuidado e o conforto que eles merecem, como Pet Sitter e hotel específico para pets. O primeiro é um cuidador profissional que vai até a casa do dono para alimentar e dar carinho ao cão ou gato enquanto o tutor está ausente. Este serviço é ideal para os gatos, já que eles não precisam sair do ambiente em que estão acostumados, evitando o estresse.