LIVRO QUE TRATA SOBRE O EQUILÍBRIO ENTRE TRABALHO E STRESS É LANÇADO POR ANDRÉ CALDEIRA
“Muito trabalho, pouco stress” conta de forma bem-humorada a vida de um workaholic que não consegue impor limites na vida profissional
Durante um movimentado coquetel realizado na última terça-feira (27/11) nas Livrarias Curitiba do ParkShoppingBarigüi, o empresário André Caldeira, diretor da empresa Proposito Consultoria Estratégica e Desenvolvimento Humano, lançou o livro “Muito trabalho, pouco stress – conheça Joe Labor, e talvez um pouco mais sobre você”. A obra, lançada pela editora Évora, traz a história de um workaholic exposta de forma inteligente e bem-humorada. O objetivo do escritor foi mostrar a dificuldade que muitos executivos sentem em equilibrar o trabalho com diferentes aspectos da vida pessoal, como a convivência familiar, o relacionamento com os amigos e a prática de atividades físicas.
“Muito trabalho, pouco stress” é o primeiro livro de Caldeira sobre este tema. No entanto, o empresário possui grande experiência, reflexões e textos sobre o assunto. O autor escreve, inclusive, a coluna “Muito Trabalho, Pouco Stress” no Portal Exame.com, sobre o desafio dos profissionais de manter equilíbrio entre o excesso de trabalho e a vida pessoal. “O livro é inspirado na minha própria história e na de muitos colegas e conhecidos. Resolvi tentar criar uma narrativa bem-humorada, mas muito real, sobre os excessos que muitos de nós cometemos por conta do trabalho. Para isso, criei um personagem, que batizei como Joe Labor, um workaholic que coloca sua carreira acima de tudo”, explica.
A vida atribulada de Joe Labor é marcada por uma rotina de trabalho extenuante e repleta de stress e preocupações. O personagem vive para o trabalho, sem nunca sentir que está no controle de sua vida profissional. “Procurei apresentar de forma atual a importância da busca pelo equilíbrio. Temos que impor limites ao trabalho, encaixando com disciplina e planejando os compromissos da vida pessoal”, ressalta Caldeira. Um dos destaques da obra são as ilustrações, presentes na capa e nas aberturas de seções da obra, que são de autoria do filho de André, Lucas Caldeira, de 11 anos. “Os desenhos desenvolvidos pelo meu filho trazem a mensagem de equilíbrio entre trabalho e tempo de qualidade com a família”, conclui o autor.
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Em tempo:
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Sobre a campanha “Vamos fazer uma vaquinha”:
A campanha “Vamos fazer uma vaquinha”, criada em 2007, surgiu da necessidade de construir uma nova sede para o Lar Escola Dr. Leocádio José Correia, que atualmente atende 160 crianças entre quatro meses e cinco anos de idade. Percebendo a urgência em aumentar a capacidade para atender um número maior de crianças, um grupo de voluntários decidiu criar a campanha para arrecadar fundos para realizar a obra da nova sede. Com a construção, o objetivo é aumentar gradativamente a faixa etária das crianças atendidas, bem como ampliar a quantidade de crianças de 160 para 400.
