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Do reality-show para dentro de casa: como o excesso de cores e combinações podem prejudicar a saúde
	A arquiteta e decoradora Renata Pocztaruk explica o que funciona nos programas, mas acaba causando alguns males se aplicados dentro de casa.
	Ao começar um reality-show todas as atenções se voltam para o programa e, além dos participantes, a estrutura e decoração do confinamento ganham fãs aqui fora. A edição de 2021 de um dos games mais aguardados da TV brasileira trouxe um misto de cores e elementos, propositalmente para manter os jogadores com os olhos abertos e poucos momentos de descanso. Mas, será que vale a pena replicar essa decoração na nossa casa? De acordo com a arquiteta Renata Pocztaruk, esse mix de cores, estampas e luzes brancas tem um propósito no programa: "Muita cor ao mesmo tempo atrapalha, o excesso de informação afeta diretamente as emoções e a saúde mental”, afirma. Confira algumas dicas da arquiteta para evitar em casa.   Rosa e dourado no banheiro: Dourado representa poder e Rosa é a cor da sensualidade. As cores rosa e dourada são usadas em detalhes, como nos metais e em uma parede com revestimento. No banheiro do reality estas tonalidades predominam, então pode ser "proposital" para despertar indiretamente o lado poderoso e sensual dos participantes. Dentro de casa, entretanto, a combinação não é aconselhada.   Quarto preto e branco ou com muita informação: A arquitetura e a decoração afetam diretamente a sensação das pessoas no ambiente. Para os quartos sempre indicamos cores neutras, que tragam aconchego, iluminação amarela, porque precisamos que o corpo produza melatonina e consiga descansar. Ao usar cores com muito contraste, ou preto e branco, muitos elementos, informações em excesso, tudo isso interfere e faz com que a pessoa não consiga relaxar, acaba criando um desconforto para quem está dentro do ambiente. É muito estimulo ao mesmo tempo. A luz branca potencializa ainda mais esse desconforto!   Decoração afeta diretamente os sentimentos: Os ambientes são pensados para as necessidades das pessoas. Ou seja, o quarto para dormir, a sala para receber, então o processo criativo para estes espaços é feito para despertar as sensações necessárias para aquele local. Dessa forma buscamos harmonia e equilíbrio para despertar boas sensações! Uma casa com muita informação, muitas cores, muitos materiais e pouco conforto interferem no nosso humor, produtividade, sono e gera sentimento de angústia, ansiedade e estresse.   Ambientes multicoloridos atrapalham? Depende da finalidade: Os escritórios coloridos podem ajudar na produtividade, no estímulo de ideias e criatividade. O amarelo, vermelho e laranja são cores que juntas são ótimas para escritórios, mas na casa não são indicadas por serem cores quentes, que não ajudam a relaxar. As cores quentes estimulam o cérebro e as cores frias relaxam. Assim como luz quente traz aconchego e luz fria acorda. A impressão que eu tenho é que nos reality-shows é tudo invertido justamente para os participantes ficarem constantemente acordados. Muita cor ao mesmo tempo atrapalha, o excesso de informação afeta diretamente as emoções e a saúde mental.
	Para saber mais sobre a ArqExpress, acesse: https://www.arqexpress.com.br/
	Sobre a ArqExpress: A ArqExpress é uma plataforma de arquitetura e decoração lançada em 2015 para melhorar o bem-estar e levar conforto ao dia a dia dos brasileiros. Criada por Renata Pocztaruk, chamada por seus seguidores no Instagram de Rainha da Arquitetura, a empresa é o mais inovador escritório de arquitetura do Brasil, entregando projetos de alta qualidade, em tempo recorde e com metodologia inédita. Além disso, a marca é referência no setor de educação e oferece treinamentos e mentorias para estudantes, arquitetos, decoradores e empreendedores, com mais de 50 cursos, 10 livros e quase 100 mil alunos. A empresa conta com escritórios distribuídos em 20 cidades brasileiras e mais de 100 arquitetos parceiros para atender todo o território nacional.