Delícia de Tudo

 

Como preparar uma dieta saudável para 2025?

Novo ano, vida nova: como ajustar sua alimentação para mais equilíbrio e sabor.

Delicia de Tudo.

O início do ano traz a oportunidade de rever hábitos e traçar objetivos mais saudáveis. Entre as resoluções mais comuns está a de melhorar a alimentação, não apenas por questões estéticas, mas como parte de um estilo de vida mais equilibrado e sustentável.

A palavra "dieta" tem origem no latim diaeta, derivado do grego díaita, e significa "modo de vida". Esse conceito reforça que a alimentação é um elemento central na construção de uma rotina saudável e prazerosa.

 Empresários do setor alimentício do Paraná esperam aumento de faturamento para o Carnaval de 2025.

Segundo a pesquisa revelada pela Abrasel, 73% dos bares e restaurantes esperam um maior faturamento no período em relação ao ano passado

Uma pesquisa recente realizada pela Associação Brasileira de Bares e Restaurantes do Paraná (Abrasel/PR) entre empresários do setor alimentício no Paraná, entre os dias 13 e 21 de janeiro, trouxe boas notícias para o cenário econômico do estado. De acordo com os dados, 73% das empresas projetam um faturamento maior durante o Carnaval de 2025 em comparação ao mesmo período do ano anterior.

 Mônica Martelli apresenta “Minha Vida em Marte” no Guairão.

 Mônica Martelli .

O espetáculo, que já levou mais de 380 mil pessoas ao teatro e originou versão cinematográfica que conquistou milhões de espectadores, coloca a capital paranaense na nova temporada.

Minha Vida em Marte, de Mônica Martelli, volta a Curitiba para apresentação única no dia 22 de março, às 21 horas, no Guairão. É o retorno da comédia à cidade, após o sucesso absoluto da peça que já passou por diversos teatros brasileiros sempre com as plateias lotadas. Com direção de Susana Garcia, o monólogo já foi visto por mais de 380 mil espectadores. Com realização da Martelli Produções e produção local da Orth Produções, os ingressos para a peça estão à venda pela DiskIngressos.com.br.

Filme Cult

  

5 MOTIVOS PARA ASSISTIR A SOL DE INVERNO, NOVO FILME DO DIRETOR HIROSHI OKUYAMA. Joia escondida do Festival de Cannes, longa narra história sensível sobre descobertas, amizade e a beleza dos momentos passageiros Depois de passar por grandes festivais internacionais, como Cannes, Toronto e a Mostra Internacional de Cinema de São Paulo, SOL DE INVERNO já está em exibição nos cinemas brasileiros. Com um olhar delicado e generoso, o diretor japonês Hiroshi Okuyama registra a beleza de encontros que, mesmo passageiros, marcam as pessoas de maneira duradoura.

[ARTIGO] Psicologia esportiva para vencer na vida.

 Domine suas emoções, domine 2025

Thiago Linhares*

A gestão das emoções é um tema crucial para alcançar melhores resultados, ainda mais em um mundo acelerado e repleto de informações. Muitas pessoas enfrentam conflitos diários no trabalho, em casa ou nas relações pessoais, desafios que podem ser alimentados por reações emocionais intensas e descontroladas. Para lidar com isso, cada um precisa desenvolver a habilidade de observação interna, a fim de compreender e regular os próprios impulsos.

Esporte a Toda Prova.

 

. Nando Araújo é o primeiro atleta patrocinado pela Hydra Footwear Skatista cego é a cara da nova marca que promete fazer ‘barulho’ no universo skateboard com produtos acessíveis e sustentáveis

Crédito: Sérgio Klavin São Paulo,  2025 — No último final de semana, Fernando Araújo, mais conhecido como ‘skatista cego’, tornou-se o primeiro atleta patrocinado pela Hydra Footwear, nova marca de skate global que tem como missão oferecer produtos projetados para o alto desempenho no esporte, investir em novos talentos e utilizar materiais sustentáveis, com preços acessíveis para todos os públicos.

 Bremer estreia na literatura com livro autobiográfico e devocional

Jogador da Seleção e da Juventus da Itália publica "Bom dia, Campeão" e "O Zagueiro de Aço" em coautoria com Thiago Linhares, coach e especialista em desenvolvimento mental para atletas.

A inspiradora trajetória de Gleison Bremer Silva, que saiu de um bairro humilde de Itapitanga, na Bahia, para brilhar no futebol europeu e na Seleção Brasileira vai se tornar livro. O Zagueiro de Aço – Chutando destinos: o legado de Bremer chega aos leitores no primeiro semestre de 2025 pela editora Sou a Ideia.

Comportamento on-line

 

Quais são os dias da semana em que as pessoas mais usam os apps de namoro? O estudo mostrou como certos momentos do dia afetam a interação, além dos picos de atividade em dias e horários específicos

Foto: Freepik

Na correria do dia a dia, muitas vezes nem percebemos, mas quando o assunto é paquera virtual, acabamos criando uma rotina. Aquela conferida no app de relacionamento, seja para ver com quem deu match, quem curtiu seu perfil ou quem está online, vira quase uma atividade automática. E você, já reparou que, sem perceber, começa a se habituar com dias específicos para dar aquela olhadinha no aplicativo?