Psicóloga ensina 5 estratégias para lidar com os desafios pós-pandemia.
Especialista afirma que pode ser difícil se reencontrar, mas que é preciso reagir e não apenas esperar
Era para ser uma quarentena, porém, meses se passaram e muitas pessoas estão cansadas de ouvir e falar sobre pandemia, Coronavírus e isolamento social. Com esse cenário se estendendo mais do que deveria, a saúde mental é abalada de diferentes formas. E, assim, a ‘conta emocional’ deste ‘provisório que se tornou permanente’ começa a chegar.




