Gastronomia da Hora.

 

Alimentação equilibrada pode influenciar mais o ganho de massa do que foco isolado em proteína, aponta estudo.

Delicia de Tudo 

Resultado reforça algo que muita gente esquece na musculação recreativa: não existe atalho nutricional que substitua uma base alimentar bem construída.

A ideia de que ganhar massa muscular depende quase exclusivamente de proteína pode estar simplificando demais o processo. Um estudo publicado em janeiro de 2026 na Scientific Reports, periódico do grupo Nature, sugere que, entre praticantes recreacionais, o desempenho físico e a composição muscular podem estar mais associados ao padrão alimentar como um todo do que ao consumo isolado de um único macronutriente.

Musica News

 

ÀVUÀ leva Chico Buarque para trilha de casal protagonista em novela da Globo. “Ludo Real” chega às plataformas digitais e embala casal Alika e Tonho, protagonistas de Nobreza do Amor Capa: Crica Monteiro O duo Àvuá lançou  a faixa “Ludo Real”, releitura de uma composição de Chico Buarque. O single chegou às plataformas pelo selo Slap e integra a trilha sonora de Nobreza do Amor, novela da TV Globo no ar desde março – ouça aqui.

 

Cinema brasileiro alcança o topo de ranking mundial de obras com temática espiritual

Produção da Estação Luz Filmes, "Divaldo: O Mensageiro da Paz" conquista a segunda posição global, ficando atrás apenas do clássico "À Espera de um Milagre"; produtora cearense assina um terço das 12 obras que compõem o ranking de temática espiritual no IMDb.

Comportamento.

 

Cansaço emocional leva jovens a priorizar relações mais intencionais em site de relacionamento sugar

Fenômeno da "swipe fatigue" impulsiona busca por plataformas com mais clareza relacional e objetivos definidos

O cansaço emocional com aplicativos de namoro já se tornou uma realidade entre jovens. Impulsionado pelo excesso de opções e interações superficiais, o fenômeno conhecido como swipe fatigue descreve a exaustão causada pelo uso contínuo de plataformas baseadas em deslizes rápidos e conexões pouco profundas. Uma pesquisa recente revelou que 79% dos usuários da Geração Z sentem esse esgotamento emocional, mental e até físico, ao utilizar esses aplicativos.

Televisão.

 

 

Troféu Imprensa celebra os 75 anos da TV brasileira com noite emocionante, homenagens históricas e encontros de gerações.

 

Premiação exibida neste último  domingo (26), com transmissão pelo SBT e pelo Disney+, reuniu grandes nomes da televisão, resgatou memórias afetivas com personagens icônicos e consagrou os destaques de 2025

 

(Fotos: Lourival Ribeiro/SBT)

 

 

Em uma cerimônia marcada por emoção e grandes encontros, a 56ª edição do Troféu Imprensa foi ao ar neste domingo (26), no SBT e no Disney+, celebrando os 75 anos da televisão brasileira como um verdadeiro tributo à sua história. Mais do que premiar os destaques de 2025, o evento reuniu trajetórias, reviveu memórias e colocou frente a frente diferentes gerações que ajudaram, e ainda ajudam, a construir a TV no país. Sob o comando de Patricia Abravanel e Celso Portiolli, a noite reforçou o legado de Silvio Santos com uma celebração à altura de sua importância.

Aconteceu

 

Mascote vegano corre 30ª Maratona Internacional de São Paulo. . A 30ª Maratona Internacional de São Paulo, realizada em abril de 2026 e que reuniu mais de 22 mil corredores inscritos, contou com um participante inusitado — e impossível de ignorar. O Super Feijão, mascote da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), chamou a atenção ao percorrer 7 km da prova, levando uma mensagem poderosa: alimentação vegetal é força, saúde e pode fazer parte do dia a dia de qualquer pessoa.

Internacional.

 Anne Hathaway usa Christian Louboutin em divulgações de Diabo Veste Prada .

Anne Hathaway 

São Paulo, abril de 2026 – As divulgações de Diabo Veste Prada 2 seguem a todo vapor, e Anne Hathaway continua entregando produções marcantes com Christian Louboutin. Em uma de suas aparições recentes, a atriz apostou no impactante Degrastrass Red Carpet, modelo customizado de brilho intenso que complementou o vestido listrado volumoso escolhido para a noite. 

  

Gente News.

 Guitarrista do Iron Maiden visita cervejaria curitibana, faz um brinde e dá canja surpresa.

 

O guitarrista Adrian Smith, do Iron Maiden, visitou no dia  (23/4) a fábrica da cervejaria Bodebrown, no Hauer na capital Paranaense , para conhecer o novo lançamento criado pela marca curitibana em parceria com a lendária banda de heavy metal. Acompanhado por outro ícone da guitarra mundial, Richie Kotzen, e mais dois integrantes da banda com a qual está excursionando pelo país em abril com seu projeto paralelo, Smith provou e aprovou a cerveja Run For Your Life, inspirada na nova turnê do Iron.