quarta-feira, 29 de abril de 2020

Gastronomia da Hora.

Taco de Frango | Rap 10

Rende 2 porções

INGREDIENTES:
- 2 tortilhas Rap10 Integral
- 1 filé de frango
- Azeite (a gosto)
- Pimenta-do-reino (a gosto)
- Sal (a gosto)
- 6 folhas de espinafre
- Coentro (a gosto)
- 4 colheres de sour cream


MODO DE PREPARO:
  1. Separe as tortilhas Rap10 e dobre-as ao meio, em forma de taco. Para que elas continuem nesse formato, coloque-as “penduradas” em uma grelha de microondas, e leve para assar por 5 min a 100°C.
  2. Em uma frigideira, adicione azeite, frango, pimenta-do-reino e sal. Reserve. Pique o espinafre e um pouco de coentro.
  3. Agora, você pode começar a montar os tacos. Adicione primeiro o espinafre, depois o frango e salpique coentro. Finalize com 2 colheres de sour cream para cada tortilha.

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